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「正しい」筋トレ!

「正しい」筋トレ!

はじめに

◎――――――――――――◎

わずか3ヵ月で!

「英語」と「自信」を手に入れ、

可能性を広げよう!

◎――――――――――――◎




英語コーチ

北岡真衣です。


もうすっかり秋ですね!
朝晩、ひんやりして過ごしやすいですね~

みなさん、いかがお過ごしですか?


さて、今回は、前回の続きです。
ちょっと間が空いてしまいました^^;

では、本題に入りますね!

筋トレ!

英語の発音に大切な、

********

「筋トレ」

********

についてです。


「筋トレ」と言ったら、


何をイメージしますか?



腹筋や腕立て伏せ!?

又は、

ジムですかね?



英語の発音に大切な「筋トレ」は、

********

顔、口周り、舌、



筋肉

********


の事です。


では、どうやって鍛えるか。



これは、実際に「フォニックス筋トレ®」の


レッスンでお伝えすることで、


とても、文章だけではお伝えできません^^;


(体験セッションでも「筋トレ体験」が出来るので、

 是非、お試しくださいね!!)



その筋トレを、毎日するのですが、



ここで重要なポイントがあります!

それは・・・

筋トレで重要なポイント!

英語の発音を出来るようになるためには、

「筋肉」が必要、

その「筋肉」を鍛えるには、

「筋トレ」=フォニックス筋トレ®

その「筋トレ」で重要なポイントは、


********

「正しい」筋トレ!

********


です。




ちょっとイメージしてください。


あなたは陸上部。


ただ、100M走の選手です。

短距離で、瞬発力、パワーが必要です。



それが、毎日、

5kmや10kmなどの、

長距離を走る練習をしていました。


これで、100Mは速く走れるようになれるでしょうか?



多分、というか、速くなりません!

(断言できます^^)



100Mに必要な、「爆発的な筋肉、パワー」が、

ゆっくり走っていたら、手に入りません。




「欲しい筋肉」を付けるには、


「正しい筋トレ」が大事なのです!

更に重要なポイント!

更に、重要なポイントがあります!


それは、、、



「正しい筋トレ」を学んでも、


毎日やっていると、ついつい、

********

「自己流」=間違ったやり方、

********

になりがちです。


忘れてしまったりしますしね!



これは、誰にでも起こる事。




だからこそ、

毎日の筋トレに、



********

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BY

コーチ

********


が、重要!



これがあるかどうかで、


成果の具合、

成果の出る早さ、


が変わってきます。



あなたも、スポーツや他の事で、

経験しているので、ピンとくるのではないでしょうか。




これらが、私がフォニックス筋トレ®を


おススメする理由です♪

是非体験してみて下さいね!


百聞は一見に如かず、じゃないですが、


「やってみる」が一番分かりますよ!



では、今日もお読み頂きありがとうございます!


Thank you for reading me again!
Hope you have a wonderful day!!

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